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Marocaine avec Lentille, riz 3 recettes

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Recette Riz aux lentilles à la marocaine

Riz aux lentilles à la marocaine

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile2049 kcal31 minutes
Ingrédients: - 1 tasse de lentilles brunes - 1 tasse de riz basmati cuit - 4 gros oignons rouge émincés - gousse d'ail au goût - 1 tasse d'huile d'olive - 50 g de ...
Recette * la fameuse soupe marocaine (harira)

* la fameuse soupe marocaine (harira)

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: - Des morceaux de viande de bœuf (pas de quantité précise) - 1 bonne poignée de vermicelles + riz (facultatif) - 1 bol de lentilles - 1 verre de pois ...
 

Harira marocaine

2 votes
Autremoyen30 minutes1 heure
Ingrédients: * 1 bol de pois chiches trempés avec la peau enlevée * 150 gr de petits cubes de veau ou de mouton * ½ petit verre de lentilles triées * 1 gros oig...




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