Ptitchef

Millet aux fèves, haricots plats et petits pois

Plat
3 parts
15 min
30 min
facile

Ingrédients

3

Facultatifs :

Préparation

  • Dans une casserole, faire chauffer les grains de millet à sec.
  • Dès qu’ils commencent à dorer, verser 2 volumes d’eau.
  • Laisser cuire à petits bouillons pendant 20 minutes. Saler en fin de cuisson.
  • Dans une grande casserole, faire revenir l’échalote avec 1 Cuillère à soupe d’huile d’olive.
  • Lorsque l’échalote commence à dorer, ajouter les légumes encore congelés et mélanger pendant 2-3 minutes.
  • Verser un verre d’eau sur les légumes, mélanger.
  • Laisser cuire 10 minutes à feu doux jusqu'à complète évaporation de l’eau. Saler.
  • Dans un bol, mélanger la crème de soja, le jus de citron et la ciboulette (+ le piment et la coriandre en poudre si vous en avez). Saler et poivrer.
  • Lorsque le millet est cuit, le mélanger aux légumes.
  • Puis incorporer la crème citronnée à la ciboulette.
  • Ajuster l’assaisonnement.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

La plat le plus réconfortant de l'univers ♥ La plat le plus réconfortant de l'univers ♥ Épiphanie: origines et significations Épiphanie: origines et significations Les plats du monde → direction l'Asie du Sud Les plats du monde → direction l'Asie du Sud

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez