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Oeuf avec Tofu 4 recettes

Recette Poêlée de tofu fumé, champignons shiitaké et oeufs

Poêlée de tofu fumé, champignons shiitaké et oeufs

3 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile112 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 100 g de tofu fumé, coupé en petits cubes - 25 g de champignons shiitaké émincés-déshydratés - 2 œufs, légèrement battus - 1 échalote, pelée et finement hachée - 1 petite gousse d'ail, pelée et finement hachée - 1 cuillère à soupe de persil plat fr...
Recette Recette tofu d'oeuf pané au sauce tomate à l'ail (recette pour nouvel an chinois)

Recette tofu d'oeuf pané au sauce tomate à l'ail (recette pour nouvel an chinois)

1 vote
Sans sucre ajouté
Entrée moyen230 kcal 45 minutes
Ingrédients: Pour le tofu d'oeuf : 3 oeufs 75 cc de lait Une pincée de sel Pour la sauce tomate à l'ail : 2 tomates (grosses) 5 c à s de sauce curry 2 gousses d'ail Pour la panure : 30 g de farine 30 g de chapelure 1 jaune d'oeuf...
Recette Nouilles aux oeufs et tofu en sauce à l'arachide

Nouilles aux oeufs et tofu en sauce à l'arachide


Sans lactose
Plat facile372 kcal 20 minutes
Ingrédients: - 1 bloc (454 g) de tofu ferme, coupé en longues allumettes - 250 g de nouilles aux œufs (non cuites) - 2 cuillères à thé d'huile de sésame - 2 cuillères à thé d'huile de pépins de raisins - 1 courgette, tranchée finement en diagonale, puis coupée en...
Recette Labyrinthe nouilles de riz et graines (sans gluten, sans lait, sans oeufs)

Labyrinthe nouilles de riz et graines (sans gluten, sans lait, sans oeufs)

1 vote
Autre facile 10 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 60 g de nouilles de riz - 1 oignon - graines de sésame complet - graines de tournesol - shoyu - tofu ou tempeh fumé (facultatif)...


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