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Omelette aux courgettes 26 recettes

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Recette Omelette provencale aux courgettes (ww)

Omelette provencale aux courgettes (ww)

11 votes
Autre facile 25 minutes 35 minutes
Ingrédients: - 4 points par personne - 2 courgettes - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de farine - 2 cuillères à soupe de lait - 3 œufs - 40 g de parmesan - chapelure - sel - poivre...
Recette Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et paprika

Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et paprika

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Plat facile342 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 8 œufs - 12 cuillères à soupe de lait - 2 minis courgettes - 100 g de fêta - Le vert d'une tête d'ail fraîche - 1 cuillère à soupe de pesto de basilic - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - Sel et poivre...
Recette Omelette aux fleurs de courgette, chèvre frais et menthe

Omelette aux fleurs de courgette, chèvre frais et menthe

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile177 kcal 40 minutes
Ingrédients: - 8 œufs, - 150 ml de crème fraîche liquide légère, - un petit chèvre frais bien crémeux, - une petite dizaine de fleurs de courgettes, - de la ciboulette - de la menthe fraîche, - du sel - du poivre....
Recette Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et papri

Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et papri

6 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Plat facile375 kcal 30 minutes
Ingrédients: - 8 oeufs - 12 c. à soupe de lait - 2 minis courgettes - 100 g de fêta - Le vert d'une tête d'ail fraîche - 1 c. à soupe de pesto de basilic (au choix: ail, huile, genovèse...) - 2 c. à soupe d'huile d'olive - Sel et poivre...
Recette Omelette de courgettes au four

Omelette de courgettes au four

6 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile186 kcal 45 minutes
Ingrédients: -3 oeufs -2 grosses courgettes -1 petit oignon -1Càs de farine -2Càs de lait -40Gr de comté rapé -3Càs de chapelure -Sel & poivre...
10 trucs à savoir absolument au sujet des courgettes !

10 trucs à savoir absolument au sujet des courgettes !

62 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette ^^omelette chèvre et courgette^^

^^omelette chèvre et courgette^^

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile336 kcal 17 minutes
Ingrédients: - 1 courgette - 1 crottin de chèvre - 4 œufs - 1 cuillère à soupe de lait (ou crème liquide) - 1/2 cuillère à café de confit de tomates séchées - quelques feuilles de menthe (facultatif) - quelques d'huile d'olive - sel et poivre...
Recette Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile304 kcal 37 minutes
Ingrédients: - 500 g de courgettes - 8 œufs - 2 cuillères à soupe de persil - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 5 feuilles de basilic - 4 cuillères à soupe de parmesan râpé - 1 gousse d'ail...
Recette Omelette poireaux courgette d'hanane

Omelette poireaux courgette d'hanane


Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile110 kcal 15 minutes
Ingrédients: - 2 oeufs - des poireaux - 1/2 courgette - sel - poivre...
Recette Omelette aux oignons et aux courgettes

Omelette aux oignons et aux courgettes


Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Plat facile287 kcal 37 minutes
Ingrédients: - 20 g de beurre fondu - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 oignons émincés (300 g) - 6 œufs légèrement battus - 60 g de gruyère râpée - 1 petite courgette coupée en tranches fines (90 g) - 1 cuillère à soupe de basilic frais, ciselé en lanières...
Recette Omelette aux fleurs de courgettes

Omelette aux fleurs de courgettes


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat moyen374 kcal 15 minutes
Ingrédients: - 4 fleurs de courgettes - 2 petites courgettes - 4 œufs - 5 cl de lait - huile d'olive - noix de muscade...
Top 10 aliments les plus chers au monde !

Top 10 aliments les plus chers au monde !

20 votes

Si vous êtes dans la phase où vous voulez élargir vos horizons culinaires, c'est peut-être mieux d'être informés et de savoir qui sont les 10 aliments les plus chers au monde.

Recette Courgette en omelette

Courgette en omelette


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile186 kcal 25 minutes
Ingrédients: - Environ 500g de courgettes - 2 tomates - 4 oeufs - 2 gousses d'ail - Cumin - poivre noir - poivre doux - Sel et huile d'olive...
Recette Omelette pomme de terre/saumon et mijote de courgettes a la tomates de chez mel

Omelette pomme de terre/saumon et mijote de courgettes a la tomates de chez mel


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile265 kcal 2 heures, 20 minutes
Ingrédients: Pour les courgettes : - 2 courgettes - ail - un oignon émincé - concentré de tomates - un peu de beurre - eau - sel et poivre Pour l'omelette: - œufs - pommes de terre cuites vapeur - saumon fumé...
Recette Omelette à la courgette et au fromage

Omelette à la courgette et au fromage


Plat facile 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 4 œufs - 1 courgette - 1 oignon - 1 échalote - 1 gousse d'ail - 50 ml de crème liquide - 1 poignée d'emmental râpé - de l'huile d'olive - 1 noix de beurre - du sel, de la fleur de sel, du poivre noir du moulin...
Recette Millefeuille d'omelette à la tomate, à la courgette et au chèvre

Millefeuille d'omelette à la tomate, à la courgette et au chèvre


Végétarien
Entrée facile 20 minutes 10 minutes
Ingrédients: - 1 grosse tomate - 1 courgette ronde - 5 oeufs - 1 poignée de ciboulette ciselée - 1 crottin de Chavignol - 20 g de pignons de pin - 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de miel ...
Recette Millefeuille d'omelette à la tomate, à la courgette et au chèvre

Millefeuille d'omelette à la tomate, à la courgette et au chèvre


Végétarien
Entrée facile 15 minutes 10 minutes
Ingrédients: - 1 grosse tomate - 1 courgette ronde - 5 œufs - 1 poignée de ciboulette ciselée - 1 crottin de Chavignol - 20 g de pignons de pin - 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de miel ...


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