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Panga avec Carottes 15 recettes

Recette Pangasius aux asperges sauce safran

Pangasius aux asperges sauce safran

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile762 kcal50 minutes
Ingrédients: - 750 g d'asperges blanches - sel - 2 petites d'échalotes - 8 pommes de terre moyennes - 3 carottes coupées en petits dés - 3 cuillères à café d'huil...
Recette Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

11 votes
Platmoyen45 minutes40 minutes
Ingrédients: 4 filets de pangasius 1 pâte feuilletée 2 tomates 2 pommes de terre 3 carottes 2 oignons Du sel, du poivre...
Recette Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1389 kcal30 minutes
Ingrédients: - 4 filets de pangasius - 1 pâte feuilletée - 2 tomates - 2 pommes de terre - 3 carottes - 2 oignons - 50 ml de crème fraîche légère - sel - p...
Recette Filet de pangas à la sauce au chocolat alpha piment

Filet de pangas à la sauce au chocolat alpha piment


Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 4 filets de pangas - 4 échalions - 1 carotte - 1 pomme golden - 25 cl de vin blanc - 25 cl d'eau - 4 cuillères à café de fumet de poisson en poudre ...
Recette Risotto aux légumes d'hiver, pangas, moules et crevettes

Risotto aux légumes d'hiver, pangas, moules et crevettes


Sans sucre ajouté
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 radis noir rond, - 2 feuilles de chou frisé, - 2 carottes, - 1/2 poireau, côté vert, - 5 gros champignons de Paris, - 1 filet huile d'olive, - 250...
Les carottes : 9 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 9 choses que vous ne saviez probablement pas !

138 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Filet de panga et riz aux petits légumes au curry madras

Filet de panga et riz aux petits légumes au curry madras


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile1817 kcal40 minutes
Ingrédients: Pour le poisson : - panga - de la farine - du curry madras - du sel - du poivre - huile Pour le riz : - du riz basmati - champignons noirs - un pe...
Recette Mes pangas et ses petits légumes au four ...

Mes pangas et ses petits légumes au four ...


Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 3 filets de pangas - 1 belle tomate - 2 carottes - 3 pommes de terre - 2 courgettes - 1 oignon - Quelques bouquets de chou-fleur - 1/2 citron ou 1 g...
Recette Panga vanille

Panga vanille


Platfacile1601 kcal50 minutes
Ingrédients: - Un beau filet de Panga par personne - Une petite brique de crème liquide à 15 % - Une cuillère à soupe d'arôme de vanille liquide - Une cuillère à s...
Recette Crumble de poisson aux petits légumes

Crumble de poisson aux petits légumes

47 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen727 kcal45 minutes
Ingrédients: * 2 filets de poisson blanc (ici du panga) * 1 oignon * 1/2 courgette * 1/2 poivron rouge * 1 carotte * 1 petite boîte de t...
Recette Poisson et combava au lait de coco

Poisson et combava au lait de coco

3 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile278 kcal40 minutes
Ingrédients: - 350 g de filet de panga poisson de votre choix - 10 grosses crevettes - 2 carottes - 100 g vin blanc - 100 g lait de coco - 1 combava à défaut un ...
Ces aliments qui nous rendent accros !

Ces aliments qui nous rendent accros !

3 votes

Une étude réalisée par le Docteur Nicole Avena nous livre les 5 aliments les plus addictifs ainsi que ceux l'étant le moins. Découvrons cela ensemble...

Recette Poisson papillote des jours de flemmes

Poisson papillote des jours de flemmes

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1616 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 filets de pangasius - des carottes - du fenouil - de la crème fraîche - du thym - un bouillon cube de légumes - du vin blanc...
Recette Filet de poisson à la florentine

Filet de poisson à la florentine

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile585 kcal30 minutes
Ingrédients: - 140 g d'épinards frais, lavés et égouttés - 2 filets de pangasius, épongés - 2 cuillères à thé d'huile de canola - 1 petit oignon haché - 1 carotte ...
Recette Soupe de ravioles à l'asiatique

Soupe de ravioles à l'asiatique


Platfacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour les ravioles: - 1 filet de panga (~ 200 g) - 200g de crevettes - 1 pointe de couteau de pâte de crevette* - 1 noix de galanga* (ou de gingembre)...
Recette Médaillon de poisson aux légumes et riz thaï, sauce citronnée

Médaillon de poisson aux légumes et riz thaï , sauce citronnée


Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1/2 poireau - 1 grosse carotte - 1 échalote - 500 g de pangas - 2 œufs - 100 g de crème fraîche épaisse - 1 cuillère à soupe de ciboulette cise...
Recette Trilogie de poissons en papillote et sa julienne de légumes gratinée

Trilogie de poissons en papillote et sa julienne de légumes gratinée


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1199 kcal1 heure
Ingrédients: - 2 filets de panga - 2 filets de lieu noir - 2 filets de merlan - 4 crevettes - 3 carottes - 3 pommes de terre - 3 courgettes - 3 poireaux - de la cr...


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