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Panga avec carottes

3 recettes
  
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Recette Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

10 votes
Platmoyen
45 minutes40 minutes
Ingrédients: 4 filets de pangasius 1 pâte feuilletée 2 tomates 2 pommes de terre 3 carottes 2 oignons Du sel, du poivre...
Recette Crumble de poisson aux pétits légumes

Crumble de poisson aux pétits légumes

45 votes
Platmoyen
174 kcal45 minutes
Ingrédients: * 2 filets de poisson blanc (ici du panga) * 1 oignon * 1/2 courgette * 1/2 poivron rouge * 1 carotte * 1 petite boîte ...
Recette Poisson et combava au lait de coco

Poisson et combava au lait de coco

2 votes
Platfacile
325 kcal40 minutes
Ingrédients: - 350 g de filet de panga poisson de votre choix - 10 grosses crevettes - 2 carottes - 100 g vin blanc - 100 g lait de coco - 1 combava à défaut un ...



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