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Échalote avec Panga

9 recettes

Filets de pangas et pommes de terre à l'actifry

(18 votes), (9) , (33)

Plat facile 40 min 525 kcal

Ingrédients: 400 g de pommes de terre 400 g de filets de pangas 5 branches de thym frais 1 échalote Curry Poivre du moulin Sel de Camargue aux herbes

Le pangas cuit comme des pâtes et sont accompagnement

(1 vote), (2)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 300 cal par personnes 100 g de pâtes torsadées ou autres 2 filets de pangas pour ma part surgelés à faire décongeler au préalable 1 tomate 1/2...

Filets de pangasius sauce poivre vert

(2 votes), (10)

Plat facile 10 min 385 kcal

Ingrédients: 5 filets de panga Sel poivre 15 g de beurre 20 cl de crème liquide 2 c à soupe de poivre vert 1 échalote

Filet de pangasius, sauce aux champignons et morilles

(3 votes), (1) , (4)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 50 g de Morilles sèches 1 boite de champignons entiers 1 Echalote 20 g de Beurre 10 cl de crème fraîche semi épaisse Sel Poivre 20 cl de lait 5 cl...

Pangasius aux asperges sauce safran

(2 votes), (6)

Plat facile 50 min 891 kcal

Ingrédients: 750 g d'asperges blanches sel 2 petites d'échalotes 8 pommes de terre moyennes 3 carottes coupées en petits dés 3 cuillères à café d'huile de...

Filet de panga sur fondue de légumes et son riz en sauce

(14 votes), (4) , (34)

Plat facile 50 min 644 kcal

Ingrédients: 2 filets de panga 200 gr de riz basmati 1 poireau 1 oignon 1 échalote 2 tomates du persil sel/ poivre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...

Terrine maison de saumon et thazard

(1 vote), (2)

Entrée moyen 20 min 15 min

Ingrédients: 1 filet de saumon 1 filet de poisson blanc (Thazard, Cabillaud, Julienne, Pangas ...) 2 oeufs durs 1 belle échalote émincée 2 cuillères à soupe de...

Poisson au vin blanc et gratin de pâte de mon enfance

(1 vote), (29)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: Poisson au vin blanc : 4 filets de poisson (panga) 30 g de beurre 1 cuillère à soupe de persil haché 1/2 gousse d'ail haché 1 échalote haché 100 ml...

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Médaillon de poisson aux légumes et riz thaï , sauce citronnée

(1 vote), (1) , (4)

Plat facile 35 min 505 kcal

Ingrédients: 1/2 poireau 1 grosse carotte 1 échalote 500 g de pangas 2 oeufs 100 g de crème fraîche épaisse 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 2...

Recettes

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