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Panga avec estragon 4 recettes

Recette Filet de panga aux champignons

Filet de panga aux champignons

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Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile293 kcal 45 minutes
Ingrédients: - 4 filets de panga - 8 cuillères à soupe de crème allégée à 3% - 1 cuillère à soupe de paprika (voir plus si vous aimez) - 1 kg de champignons de Paris - Une belle branche d?estragon - Sel et poivre...
Recette Les pangas en papillote aux saveures différentes

Les pangas en papillote aux saveures différentes


Sans sucre ajouté
Apéritif facile527 kcal 55 minutes
Ingrédients: 1. Pangas à la moutarde au pain d'épices et poires: - 1 filet de pangas - 1 à 2 cuillère à soupe de moutarde au pain d'épices - 1 poire - ciboulette - sel plein sud knorr 2. Pangas à la moutarde à l'estragon et tomates - 1 filet de pangas - 1 à 2 cu...
Recette Filets de poisson aux fregola aux abords de ma rivière-aux-sables

Filets de poisson aux fregola aux abords de ma rivière-aux-sables


Plat facile 15 minutes 35 minutes
Ingrédients: - 175 g de fregola 500 g de filet de pangasius ou autre poisson blanc, tranché épais, au choix - 5 cuillères à soupe d'huile d'olive - 4 gousses d'ail hachées finement - 1/2 piment rouge séché, épépiné et finement haché - 1 pincée de graines de fenou...
 

Filets de poisson au four à bois


Plat moyen 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: Ingrédients (pour 4 personnes) 4 à 6 filets de poisson (cabillaud- panga -loup) Sel-poivre Moutarde, de préférence moutarde à l’estragon 4 tomates 2 paquets de mozzarella Ail et basilic...


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