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Panga avec Poireau

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Recette Roulades de filet de panga a la courgette, poireau, sauce curcum

Roulades de filet de panga a la courgette, poireau, sauce curcum

13 votes
Platmoyen
15 minutes20 minutes
Ingrédients: 6 filets de panga 2 courgettes 2 poireaux 1 cube de court bouillon + 400 ml d'eau 15 cl de crème liquide allégée 1 cac de curcuma s...
Recette C'est parti pour la semaine pas trop gras pas trop sucré: le panga et son riz safrané!

C'est parti pour la semaine pas trop gras pas trop sucré: le panga et son riz safrané!

1 vote
Platfacile
15 minutes25 minutes
Ingrédients: - Riz (basmati ou normal) - 1 tomate - 1 petit oignon - 1 cube de bouillon (dans 30 cl d'eau bouillante) - 2 dosettes de safran en poudre - basilic, s...
Recette P'tite soupe de poissons rapidos

P'tite soupe de poissons rapidos

Platfacile
10 minutes70 minutes
Ingrédients: - 3 poissons de roche (un pageot et 2 rougets barbets) - 2 filets de pangas - 1 oignon - 1 blanc de poireau - 1 boîte de 400 g de pulpe de tomates - ...



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