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Pâtes au brocoli

Par Les délices de Mélanie (Voir son site)
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Comme Monsieur et moi on est au régime et que je suis devenue végétarienne, j'essaie de trouver des plats qui nous plaisent à tous les deux...


Vu qu'il y avait plus de brocolis que de pâtes, on a plutôt mangé des brocolis aux pâtes mais ça m'a quand même semblé très bon ;-)


P_tes_au_brocoli


Ingrédients:


100g de pâtes complètes


400g de brocoli


Crème Alpro Soya light 250ml


1 échalote hachée


sel, poivre


Préparation:


Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage


Dans un cuit-vapeur pour micro-ondes, cuire les brocolis 15min


Quand les brocolis sont cuits, les mixer avec l'échalote, la crème, sel et poivre


Égoutter les pâtes et les mélanger à la sauce


Réchauffer le tout à feu doux


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