Ptitchef

Petit moelleux noix de coco, coeur de mangue au rhum

Autre
4 parts
15 min
10 min
moyen
444 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.98 (1.25€/part)

Préparation

  • Éplucher la mangue et la mixer en purée.
  • Faire fondre le sucre dans un tout petit peu d’eau jusqu’à ce que l’ensemble blondisse.
  • Ajouter alors la purée de fruits, verser le rhum et faire flamber.
  • Laisser réduire en tournant sans cesse jusqu’à ce que le mélange compote et que tous les éventuels cristaux de sucre soient fondus.
  • Mettre cette compote dans des petits moules en silicone, ou petits bacs à glaçons et les laisser au moins deux bonnes heures au congélateur.
  • Préparer la base. Fouetter les œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajouter la noix de coco râpée et bien mélanger.
  • Préchauffer le four à 180° C. Démouler les glaçons de fruit. Remplir 6 moules aux deux tiers de mélange coco, enfoncer un glaçon de mangue puis recouvrir de mélange coco.
  • Enfourner et laisser cuire 10 minutes. Laisser tiédir avant de démouler.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Calories: 444Kcal
  • Glucides: 51.3g
  • Lipides: 18.7g
  • Gras sat.: 14.7g
  • Protéines: 5.6g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 50.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 23
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose

Photos

Petit moelleux noix de coco, coeur de mangue au rhum
Petit moelleux noix de coco, coeur de mangue au rhum - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Chateau Chalon Jura, Blanc
Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Rhum arrangé vanille cannelle
Rhum arrangé vanille cannelle
15 parts
5 min
facile
3 / 5
Recette Baba au rhum, la recette expliquée en détails
Baba au rhum, la recette expliquée en détails
12 parts
4 h 20 m
Difficile
4 / 5
Recette Mikados à la noix de coco
Mikados à la noix de coco
18 parts
40 min
facile
4.5 / 5
Recette Gâteau de courge butternut et noix de coco
Gâteau de courge butternut et noix de coco
10 parts
1 h 5 m
facile
2.3 / 5

Recettes

A lire également

Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! Céréales pour le petit déjeuner: choix rapide et facile? Céréales pour le petit déjeuner: choix rapide et facile?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez