Ptitchef

Petit "Caviar" d'Aubergine au Fromage Frais

Une excellente petite recette pour les bébés ( à partir de 9 mois), savoureuse et idéale avec le thon.

Entrée
1 parts
5 min
1 heure
facile
269 Kcal

Ingrédients

1

accompagnement:

Préparation

  • Lavez l'aubergine et emballez-la dans une feuille de papier aluminium.
  • Placez-la sous le gril du four préchauffé à pleine puissance pendant environ 45 minutes à 1 heure. L'aubergine doit être très molle.
  • Laissez refroidir et coupez l'aubergine en deux.
  • A l'aide d'une petite cuillère, raclez la chair et mixez-la avec le fromage frais, le sel, le poivre, le jus de citron et l'huile d'olive de manière à obtenir une purée très fine et parfaitement lisse.
  • Si ce "caviar" est destiné à accompagner une entrée froide, comme le pain de thon, servez à température ambiante. En revanche si le caviar est destiné à accompagner une petite côte d'agneau première, proposez-la chaude, réchauffée si nécessaire à la vapeur.
  • On peut conserver 1 à 2 jours au réfrigérateur, congélation possible.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

D Dans L'Assiette de Bébé...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)
Calories: 269Kcal
  • Glucides: 12.9g
  • Lipides: 15.7g
  • Gras sat.: 5.9g
  • Protéines: 11.5g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Petit salé aux lentilles
Petit salé aux lentilles
4 parts
2 h 15 m
facile
3.8 / 5
Recette Petits flans au thon
Petits flans au thon
5 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Petites ficelles au chorizo
Petites ficelles au chorizo
4 parts
1 h 25 m
facile
4.3 / 5
Recette Petits choux au foie gras et confit d'oignon
Petits choux au foie gras et confit d'oignon
20 parts
55 min
facile
4.4 / 5
Recette Petits biscuits au nutella
Petits biscuits au nutella
8 parts
20 min
facile
4.3 / 5

Recettes

A lire également

Céréales pour le petit déjeuner: choix rapide et facile? Céréales pour le petit déjeuner: choix rapide et facile? Le fromage frais deviendra votre meilleur allié grâce à ces recettes! Le fromage frais deviendra votre meilleur allié grâce à ces recettes! Comment faire du fromage frais maison? Comment faire du fromage frais maison?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez