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Plat 1000 recettes

Critères

Recette Hamburger weight watcher

Hamburger weight watcher

44 votes
Platfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: 2 pains à hamburger 1 tomate 1 poivron 1cS de fromage blanc 1 petite cS de mayonnaise allégée 1 tranche de blanc de dinde 2 petites poignets de ...
Recette Poulet au paprika fumé

Poulet au paprika fumé

44 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile219 kcal35 minutes
Ingrédients: environ 1 1/2 lb de poitrines de poulet désossées, sans la peau (environ 600 g) 1/4 tasse de jus de citron 1/4 tasse d'huile végétale 2 cac de papr...
Recette Boulettes de dinde aux olives et emmental

Boulettes de dinde aux olives et emmental

44 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile250 kcal25 minutes
Ingrédients: 3 escalopes de dindes 30 g d'emmental une dizaine d'olives vertes dénoyautées 2 cs de son d'avoine 1 oeuf sel poivre 1 bocal de sauce tomates napolita...
Recette Menestra

Menestra

44 votes
Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile333 kcal35 minutes
Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d'ail 45 ml d'huile d'olive 2 carottes (grosses) 1 pomme de terre (grosse) 15 ml de paprika 2 feuilles de laurier Une pincé...
Recette Galettes de coquillettes & parmesan

Galettes de coquillettes & parmesan

44 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen336 kcal20 minutes
Ingrédients: 90 gr de coquillettes 1 oeuf 30 gr de parmesan 1 cuillère à café de maïzena Sel Poivre Origan Huile d'olive...
Recette Boulettes végétariennes lentilles ricotta

Boulettes végétariennes lentilles ricotta

44 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 800 g de lentilles (en conserve, égouttées ; ou 620 g de lentilles cuites) 3 oeufs 125 g de chapelure 150 g de ricotta 30 g de Parmesan (râpé) 1 ...
Recette Haricots verts et boulettes de boeuf

Haricots verts et boulettes de boeuf

44 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: 400 g de viande de bœuf (hachée) 2 oignons 1 boite de tomates pelées au jus 400 g de haricots verts (frais ou surgelés) 1 carotte sel poivre ...
Recette Tarte courgettes, saumon fumé et fève tonka

Tarte courgettes, saumon fumé et fève tonka

43 votes
Sans sucre ajouté
Platmoyen659 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: 1 rouleau de Pâte feuilletée 4 courgettes moyennes 1 oignon 150g de saumon fumé (4 à 5 tranches) 1 C.S de mascarpone 30 cl de crème liquide 1 oe...
Recette Magret de canard aux spéculoos, poire nashi aux épices

Magret de canard aux spéculoos, poire nashi aux épices

43 votes
Sans lactoseSans oeuf
Platmoyen905 kcal55 minutes
Ingrédients: 1 magret de canard 2 poires Nashi 5 spéculoos (réduits en poudre) 150 gr de sucre 1 étoile de badiane 1 bâton de cannelle 1 gousse de vanille 1...
Recette Souris d'agneau caramélisées au miel

Souris d'agneau caramélisées au miel

43 votes
Platmoyen429 kcal2 heures, 10 minutes
Ingrédients: 4 souris d'agneau 8 gousses d'ail 4 échalotes Thym Romarin 2 c à s de fond de veau 2 c à s de miel 2 c à s de vinaigre balsamique 2 c à s d'h...
Recette Gratin de pâtes aux oeufs

Gratin de pâtes aux oeufs

43 votes
Platfacile5 minutes20 minutes
Ingrédients: - 400 g de pâtes - 3 œufs - 25 cl de crème fraîche - 1 verre de lait - 50 à 100 g de fromage râpé - beurre...
Recette Knack enlardé

Knack enlardé

43 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: 4 Knacks (Saucisse de Strasbourg...) 4 tranches de gruyère 8 tranches de lard fumé Sel Poivre...
Recette La carbonnade flamande

La carbonnade flamande

43 votes
Platfacile663 kcal2 heures, 20 minutes
Ingrédients: 1,2kg de bœuf à braiser (paleron, macreuse, jarret...) 3 oignons 1 cuil. à soupe de vergeoise (ou sucre) 2 cuil. à soupe de vinaigre de vin 50cl d...
Recette Filet de saumon à la dijonnaise avec purée de carottes et céleri-rave

Filet de saumon à la dijonnaise avec purée de carottes et céleri-rave

43 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile510 kcal50 minutes
Ingrédients: Pour le riz : 125 ml de bouillon de poulet (1/2 tasse ; poulet à teneur réduite en sodium) 125 ml d'eau (1/2 tasse) 125 ml de riz basmati (1/2 tass...
Recette Linguines aux fruits de mer et feuille de combava

Linguines aux fruits de mer et feuille de combava

43 votes
Platmoyen15 minutes10 minutes
Ingrédients: 200 gr de Linguines 1 gros oignon haché 2 gousses d'ail hachées 200 gr de cocktail de fruits de mer 1 ou 2 feuilles de combava 10 cl de crème semi liq...




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