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Recette Cuisses de canard au miel et soja

Cuisses de canard au miel et soja

35 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile317 kcal4 heures
Ingrédients: 4 cuisses de canard 2 cuillères de miel (grosses) 5 cuil. à s. de soja sucré 1 oignon...
Recette Blanc de poulet citron gingembre et noisettes

Blanc de poulet citron gingembre et noisettes

35 votes
Sans glutenSans oeuf
Platfacile328 kcal40 minutes
Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 oignon 20 g de beurre 3 cuil à soupe d’huile d’arachide 1 citron 1,5 cuil à soupe de gingembre (râpé) 6 cuil à café de sucr...
Recette Cannellonis aux poireaux et au comté

Cannellonis aux poireaux et au comté

35 votes
Sans fruit à coque
Platfacile1259 kcal35 minutes
Ingrédients: 6 cannellonis (soit 70g de pâtes) 2 blancs de poireaux 100g de jambon blanc (dégraissé) 2 CS de maïzena 300ml de lait écrémé 30g de comté Sel P...
Recette Poitrine de veau à la catalane

Poitrine de veau à la catalane

35 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile1278 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: 1,200 kg de poitrine flanchet avec os (de veau ) 1 oignon rouge 1 branche de céleri 1 grosse boite de tomates (pelées au jus) 20 cl de vin blanc s...
Recette Blanquette de dinde

Blanquette de dinde

35 votes
Platmoyen213 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: 800 grammes de dinde 300 grammes de champignons 4 carottes 1 oignon 2 cuillères à soupe de crème fraiche 1 cuillère à soupe de farine 1 cube de bouill...
Recette Emincé de poulet aux 3 poivrons à l' actifry !

Emincé de poulet aux 3 poivrons à l' actifry !

35 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 6 blancs de poulet 3 poivrons (1 jaune, un rouge, un vert) 2 tomates 2 cc de jus de citron 1 cc de cumin 1 petite boite de concentré de tomates 1 cour...
Recette Pintade à la vanille

Pintade à la vanille

35 votes
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen675 kcal1 heure, 30 minutes
Ingrédients: 1 pintade 1 gousse de vanille 25 g de beurre Sel Poivre 8 pommes de terre...
Recette Poireaux gratinés au jambon

Poireaux gratinés au jambon

35 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platmoyen156 kcal45 minutes
Ingrédients: 5 blancs de poireau 5 tranches de jambon cuit 100gr de Gruyère râpé Sel et poivre 1 Sauce Béchamel...
Recette Blancs de poulet aux champignions

Blancs de poulet aux champignions

34 votes
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen406 kcal45 minutes
Ingrédients: * 2 blancs de poulet * 200 g de champignons * 100 ml de crème fraîche * persil * sel et poivre * huile * citron...
Recette Bento taboulé de chou-fleur

Bento taboulé de chou-fleur

34 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Platfacile20 minutes0 minutes
Ingrédients: 6 bouquets de chou-fleur (petits bouquets) 1 tomate (petite) Quelques radis roses 1 poignée de branches de persil (grosse poignée ; persil frais) ...
Recette Poulet tandoori aux pommes

Poulet tandoori aux pommes

34 votes
Sans glutenSans oeuf
Platfacile401 kcal55 minutes
Ingrédients: 1 poulet coupé en morceaux 2 pommes granny 2 oignons 1 branche céleri 2 carottes 2 cuil à soupe de mélange tandoori 2 yaourts brassés 3 cuil à soupe d...
Recette Poulet au chorizo

Poulet au chorizo

34 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platmoyen15 minutes35 minutes
Ingrédients: 500 g de blancs de poulet 140 g de chorizo 1 oignon 2 gousses d’ail, émincé 1 poivron rouge 1 cuillère à café de cannelle 2 cuillères à café de paprik...
Recette American burger

American burger

34 votes
Platmoyen45 minutes20 minutes
Ingrédients: 360g de farine blanche 200 ml de lait 10g de levure de boulanger 2 g de sel 20g de beurre ramolli Graines de pavot une douzaine de pommes de terre 2cc...
Recette Risotto d'épeautre aux champignons

Risotto d'épeautre aux champignons

34 votes
Sans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen5987 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: 250 d'épeautre cru 1 oignon 200 g de champignons de Paris 1 litre de bouillon de légumes 10cl de vin blanc sec 3 cuill à soupe d’huile d’olive ...
Recette Pilao de poulet au lait de coco

Pilao de poulet au lait de coco

34 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platmoyen387 kcal30 minutes
Ingrédients: 4 escalopes de poulet 400 mL de sauce tomate maison 200 mL de lait de coco 1 oignon 1 gousse d’ail 1 cuillère à café de curry 2 cuillères à café...



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