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Plat 1000 recettes

Recette Quiche sans pâte saumon fumé et aneth

Quiche sans pâte saumon fumé et aneth

31 votes, 10 commentaires
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile231 kcal35 minutes
Ingrédients: 3 oeufs 70 g de farine semi complète 100 g de chèvre frais 200 ml de crème fraîche semi épaisse à 3% matière grasse 100 ml de lait 1/2 écrémé 2 cuillères à soupe d'aneth haché surgelé ou frais 150 g de chutes de saumon fumé 20 g de gruyère râp...
Recette Escalopes de dinde, tomates, courgettes, mozzarella

Escalopes de dinde, tomates, courgettes, mozzarella

31 votes, 7 commentaires
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes (5 PP WW par personne) : 4 escalopes de dinde extra fines 2 courgettes (ou plus !) 2 tomates 1 boule de Mozzarella De l'ail déshydraté, du thym ou des herbes de Provence Sel et poivre...
Recette Côtelettes d'agneau marinées.

Côtelettes d'agneau marinées.

31 votes, 4 commentaires
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 16 côtelettes d'agneau - 2 yaourts nature - 4 cuillères à soupe de jus de citron - 2 cuillères à café d'ail haché - 4 cuillères à soupe d'estragon ciselé-sel-poivre...
Recette Gratin de chou-fleur aux crevettes et aux miettes de crabe

Gratin de chou-fleur aux crevettes et aux miettes de crabe

31 votes, 7 commentaires
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen332 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: 1 chou-fleur 200g de mini-crevettes (surgelées pour moi) 200g de miettes de crabe parmesan chapelure Sauce béchamel 50g de gruyère rapé Noix de muscade râpée sel / poivre...
Recette Pizza italienne légère légère

Pizza italienne légère légère

31 votes, 7 commentaires
Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 250 g farine fluide - 20 g de levure diluée dans de l’eau ou sinon 1 sachet de levure de boulangerie - 2 cuillères à soupe d’huile d’olive - Origan et parmesan - un bon coup de main Pour la sauce : - 250 g de passata di pomodoro - 1...
Recette Palmiers saumon pesto

Palmiers saumon pesto

31 votes, 14 commentaires
Sans sucre ajouté
Platmoyen517 kcal26 minutes
Ingrédients: Pour le pesto: - 20g de pignons - 40g de parmesan - 50g d'épinards frais - 30g d'huile d'olive 1 rouleau de pâte feuilleté 200g de saumon fumé...
Recette Pizza couverte algérienne

Pizza couverte algérienne

31 votes, 7 commentaires
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile786 kcal35 minutes
Ingrédients: - 2 rouleaux de pâte feuilletée (ou mieux une pâte maison) - 250 g de viande hachée - 3 oignons (2 pour la sauce et 1 pour la viande hachée) - 2 tomates - 2 poivrons - 1 piment - sel, poivre - huile d'olive - 2 gousses d'ail - jaune d'oeuf (pour ...
Recette Grâtin de pâtes coquillages au chorizo

Grâtin de pâtes coquillages au chorizo

31 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1043 kcal40 minutes
Ingrédients: - 250 g de pâtes coquillages - 70 g de chorizo - 40 g de parmesan râpé - 150 ml de crème fraîche - un peu d'huile d'olive - poivre...
Recette Dos de cabillaud en croûte de chorizo

Dos de cabillaud en croûte de chorizo

31 votes, 5 commentaires
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile381 kcal20 minutes
Ingrédients: - 600 g de dos de cabillaud - 6 cuillères à soupe de parmesan - 100 g de chorizo - 1 tranche de pain sec...
Recette Cuisse de dinde farcie et sa garniture printaniere

Cuisse de dinde farcie et sa garniture printaniere

31 votes
Platfacile20 minutes70 minutes
Ingrédients: Une cuisse de dinde 250 g de chair à saucisse 3 tranches fines de lard fumé 150 g de fromage Sel poivre herbes de Provence Huile d'olive Pour la garniture printanière : 2 courgettes 300 g de petits pois écossés 1 carotte 1 grappe de to...
Recette Cuisse de poulet au citron et aux herbes

Cuisse de poulet au citron et aux herbes

31 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile367 kcal40 minutes
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1/2 citron herbes de Provence sel poivre huile d'olive...
Recette Rôti de porc au miel très rapide à préparer

Rôti de porc au miel très rapide à préparer

31 votes, 7 commentaires
Platfacile10 minutes1 heure
Ingrédients: - 1 rôti de porc (ici dans le filet) - 3 à 4 bonnes cuillères à soupe de miel - 1 petit verre d'eau - sel et poivre - thym, romarin...
Recette Rôti de boeuf, cuisson basse température

Rôti de boeuf, cuisson basse température

31 votes, 1 commentaire
Platfacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 1 rôti de bœuf de 0,800 à 1 kg - épinards lavées - une mayonnaise...
Recette Mes crevettes à la chinoises, riz basmati & poivron vert et rouge

Mes crevettes à la chinoises, riz basmati & poivron vert et rouge

30 votes, 2 commentaires
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: 12 crevettes roses cuites (6 par personne) 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 sachet de riz Basmati Beurre Huile d’olive Sauce soja (3 cuillères à soupe) Sel Poivre Piment de Cayenne...
Recette Quiche aux poireaux, pâte brisée maison au curry

Quiche aux poireaux, pâte brisée maison au curry

30 votes, 7 commentaires
Sans sucre ajouté
Platfacile635 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: Pour la pâte brisée au curry : 250 g de farine 125 g de beurre (mou) 1 jaune d'oeuf 1 pincée de sel curry (à votre goût) eau Pour l'appareil à quiche : 3 oeufs 20 cl de crème épaisse 20 cl de lait sel poivre curry Pour la garniture ...


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