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Bento du jeudi, bento curry



Voici un bento rapido composé à partir des restes de la veille pour le plat principal!Bon appétit!

Type de recette: Plat
Nombre de parts: 1 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 30 minutes
Difficulté: Facile
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Ingrédients:

- une tomate coupée en rondelles
- un mini poivron vert coupé en deux et disposé sur la tomate
- du tofu au curry
- des bâtonnets de carotte crue

- poulet
- un riz basmati de Thaïlande
Préparation:

Etape 1: Faire revenir des blancs de poulet avec un oignon.

Etape 2: Ensuite laissé tranquillement mijoté avec deux tomates pelées et le curry.

Etape 3: Faire cuire mon riz dans le rice-cooker pendant environ 15 minutes.

Etape 4: Utiliser un riz basmati de Thaïlande.



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Par bionation (Voir son site)




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