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Bortsch à l'ukraignienne

Par La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE


Pour une recette comme celle ci, se sera un grand festin, bon appétit

Type de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 2 heures
Prêt en: 2 h, 20 m
Difficulté: Moyen
Calories: 1708 Kcal | ProPoints: 46
Ingrédients:

- 1 kg de bœuf (gîte macreuse)
- 500 g de lard fumé.

Légumes:
- 500 g de betteraves cuites au four
- 2 poireaux
- 2 carottes
- 2 oignons
- 1 céleri rave
- 4 tomates
- 1 petit chou blanc
- 4 pommes de terre
- 3 gousses d’ail.

Pour la cuisson:
- 100 g de lard gras
- 2 feuilles de laurier quelques branches de fenouil
- sel poivre
- 2 c à soupe de concentré de tomates
- 2 dl de crème fraîche.
Préparation:

Etape 1: Plongez le bœuf et le lard dans 3 litres d’eau bouillante.

Etape 2: Écumez laissez cuire 30 minutes pendant la préparation des légumes.
Nettoyez-les tous et coupez-les en petits morceaux.

Etape 3: Pilez l’ail et coupez le lard en très petits dés.
Faites-les fondre dans une poêle ajoutez l’ail puis les poireaux les carottes les oignons le céleri et les tomates

Etape 4: Laissez fondre pendant 30 minutes en remuant de temps en temps.
Faites blanchir le chou à l’eau bouillante.
Égouttez-le et émincez-le.

Etape 5: Ajoutez tous ces légumes dans le bouillon où cuit la viande au bout de 30 minutes de cuisson de celle-ci en joignant les aromates.

Etape 6: L’assaisonnement et le concentré de tomates.
Laissez cuire pendant 2 heures 30 minutes avant la fin de la cuisson ajoutez les pommes de terre.

Etape 7: Servez le potage avec de la crème fraîche et à volonté avec des pirojki (petits pâtés à la viande) des cornichons une sauce ou raifort.


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 1708Kcal
  • 85%
  • Glucides:
  • 64.3g
  • 21%
  • Lipides:
  • 118g
  • 181%
  • Fat saturat:
  • 40.9g
  • 204%
  • Protéines:
  • 90.9g
  • 182%
  • Fibres:
  • 20.5g
  • 82%
  • Sucre:
  • 36g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 1270g


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Par La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE (Voir son site)






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