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Recette de poëlée
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Brouillade d'endives poêlées, jambon et saint-nectaire
Brouillade d'endives poêlées, jambon et saint-nectaire
Préparation
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Lavez puis séchez les endives et retirez le petit cône à leur base.
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Coupez-les en deux dans la longueur, puis en deux dans la largeur.
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Faites chauffer 1 cuillère à.soupe d'huile d'olive dans une sauteuse.
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Ajoutez les endives et faites-les cuire à découvert et à feu vif pendant 5 minutes en remuant.Salez et poivrez.
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Baissez le feu au minimum et laissez mijoter les légumes.
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Faites fondre le beurre et brouillez vos œufs.Ajouter la crème et le fromage.Salez, poivrez.
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Servez la brouillade d'oeufs avec les endives et la tranche de jambon par dessus.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (401g)
Calories: 799Kcal
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Glucides: 7.7g
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Lipides: 59g
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Gras sat.: 34g
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Protéines: 59g
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Fibres: 0.9g
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Sucre: 3.2g
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ProPoints: 21
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SmartPoints:
28
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