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Recette d'aubergine
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Bruschettas bolognaise
Bruschettas bolognaise
Optez pour cette recette pour un repas rapide mais savoureux.
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.7Euros€ (1.7€/part)
Préparation
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Dans une poêle, faites revenir l'aubergine et la tomate coupées et rondelles avec l'origan.
Réservez.
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Faites cuire le steak haché en le réduisant en hachis.
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Sur une tranche de pain, déposez des rondelles de légumes puis du hachis puis des copeaux de parmesan.
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Passez au four pendant 5 à 10 minutes en fonction de la fonte désirée pour votre fromage.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (317g)
Calories: 427Kcal
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Glucides: 43.7g
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Lipides: 14.8g
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Gras sat.: 6g
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Protéines: 25.7g
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Fibres: 6.1g
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Sucre: 6.2g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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