Ptitchef

Cailles au Xérès

Plat
6 parts
10 min
55 min
facile
194 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Etape 1 - Cailles au Xérès
    Dans une cocotte, faire fondre le beurre ; lorsqu'il est chaud, faire dorer les cailles sur toutes leurs faces, environ 10 minutes. Les retirer, ajouter les oignons et les faire blondir.
  • Etape 2 - Cailles au Xérès
    Verser le reste des ingrédients dans l'ordre, mélanger et remettre les cailles. Faire mijoter à feu doux pendant 45 minutes.
  • Servir bien chaud avec une crème de lentilles et de quelques cèpes ou si vous le souhaitez avec des pommes de terre sautées et une purée de haricots verts ou autres légumes à votre convenance.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (167g)
Calories: 194Kcal
  • Glucides: 3.8g
  • Lipides: 8.7g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 15.4g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté

Photos

Cailles au Xérès
Cailles au Xérès - photo 2
Cailles au Xérès - photo 3
Cailles au Xérès - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Pommard Bourgogne, Rouge
Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge

Questions:






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