Ptitchef

Chuchili

Plat
2 parts
10 min
2 heures
facile
530 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.44 (2.22€/part)

Préparation

  • La veille, faire tremper les haricots rouges dans l'eau froide.
  • Le lendemain, changer l'eau et faire cuire les haricots une heure dans une eau additionnée d'une pincée de bicarbonate de soude.
  • Faire cuire les haricots verts à la vapeur.
  • Faire revenir la viande émiettée.
  • Ajouter les oignons, les poivrons et les haricots verts.
    Continuer de faire revenir.
  • Ajouter les tomates concassées, les haricots rouges et la sauce chili.
  • Laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

L la cuisine de choupinette choupie

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (566g)
Calories: 530Kcal
  • Glucides: 55.6g
  • Lipides: 15g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 34.8g
  • Fibres: 16.1g
  • Sucre: 29.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Burger django au chili con carne
Burger django au chili con carne
4 parts
1 heure
moyen
Recette Chili con carne mexicain
Chili con carne mexicain
4 parts
2 h 30 m
facile
4.2 / 5
Recette Pâtes spaghetti au boeuf et aubergines
Pâtes spaghetti au boeuf et aubergines
3 parts
50 min
facile
4 / 5
Recette Comment cuire des haricots verts à l'eau?
Comment cuire des haricots verts à l'eau?
2 parts
20 min
facile
3.3 / 5
Recette Tacos samoussas à la viande hachée
Tacos samoussas à la viande hachée
16 parts
35 min
facile
5 / 5
Recette Fagots de haricots verts et poitrine fumée
Fagots de haricots verts et poitrine fumée
4 parts
40 min
facile
4 / 5

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez