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Cigares de chou-rave, chèvre frais et graines de pavot
Cigares de chou-rave, chèvre frais et graines de pavot
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.94Euros€ (0.48€/part)
Préparation
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Éplucher le chou-rave, le passer à la mandoline. Il est nécessaire d'obtenir de fines tranches
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Mélanger le chèvre frais avec 3 càs de graines de pavot, 1 càs d'huile d'olive et saler
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Tartiner de chèvre les chips de chou-rave, laisser un bord d'1 cm, puis rouler
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Saupoudrer de quelques graines de pavot
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (385g)
Calories: 125Kcal
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Glucides: 9.6g
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Lipides: 6.7g
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Gras sat.: 1.2g
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Protéines: 6g
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Fibres: 9.1g
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Sucre: 9.5g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
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Bourgogne, Blanc
Questions:
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Commentaires des membres:
Merci pour cette recette toute simple et tellement bonne !
Je suis "chouravedépendante" hihihi !
Mon chat adore aussi !
Les commentaires sont "très sympathiques" pour quelqu'un qui se donne la peine de créer des recettes que j'affectionne.
Cette recette est nulle ! mais regardez son site, essayez sa cuisine, et surtout comprenez-là .....
A chier
Merite dfrais'etuvé le rave et +d'epices avec le chevre