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Courgette Ronde farcie aux Poivrons

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
782 Kcal
Courgette Ronde farcie aux Poivrons
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Ingrédients

2
Coût estimé: 7€ (3.5€/part)

Préparation

  • Evider la courgette et la précuire dans de l'eau bouillante 10 à 15 minutes.
  • Pendant ce temps, préparer la farce. Egoutter les courgettes. Les Garnir.
  • Mettre au four à gratiner 15 minutes.
  • Etape 4 - Courgette Ronde farcie aux Poivrons
    Pour les végétariens, remplacer la chair à saucisse par du riz cuit, du boulgour, des olives noires, des pignons de pin.

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Courgettes marinées, le carpaccio de légumes parfait pour l'été !


C Claire56

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (710g)
Calories: 781Kcal
  • Glucides: 21.4g
  • Lipides: 55g
  • Gras sat.: 21.8g
  • Protéines: 44.8g
  • Fibres: 8.7g
  • Sucre: 17.8g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 27
Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Côte-du-rhône rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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Recettes de cuisine d'été Courgettes rondes farcies Farci Vegetarienne Echalote Courgette Poivron Saucisse Courgettes farcies Poivrons farcis Recette de farci et saucisses Recette végétarienne aux courgettes Recette de farci et végétarienne Recette de courgette et poivron Recette de poivron et saucisse Saucisses aux courgettes Courgettes farci aux saucisses Poivrons farci à la saucisse Gruyere

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