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Courgette ronde farcis gratiné au comté!

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Version gratiné et très gourmande

Courgette ronde farcis gratiné au comté!Type de recette: Plat
Nombre de parts: 1 parts
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 45 minutes
Prêt en: 50 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 561 Kcal

Ingrédients:

1 courgette ronde
100 gr de viande haché de porc
100 gr de viande haché de boeuf
1 c. à c. de curcuma
du comté rapé
sel et poivre.
Préparation:

Coupez le chapeau de votre courgette et videz les pépins à l'aide d'une cuillère à soupe.

Dans une poêle, faîtes revenir les viandes sans ajoutez de matière grasse. Dès que la viande est cuite, ajoutez le curcuma.
Garnissez de moitié votre courgette avec la viande, ajoutez un peu de comté, ajoutez le reste de la viande et finissez avec le fromage râpé.

Mettez au four pendant 45 min à 180 . Surveillez la cuisson de la courgette pour éviter comme moi que ça commence à noircir.


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 561Kcal
  • 28%
  • Glucides:
  • 6.4g
  • 2%
  • Lipides:
  • 34.2g
  • 53%
  • Fat saturat:
  • 15.8g
  • 79%
  • Protéines:
  • 55.2g
  • 110%
  • Fibres:
  • 3g
  • 12%
  • Sucre:
  • 5g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 487g


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Par la-KiwiZine (Voir son site)






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