• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Crêpes au lait de coco et poulet au curry.

(3.00/5 - 3 votes)


Des crêpes salée revisité!

Ingrédients:

1 gros blanc de poulet
1 poivron rouge
1 oignon
1 gousse d'ail
20 cl de crème soja cuisine
2 c. à c. de pâte de curry verte
20 cl de lait de coco
2 oeufs
150 gr de farine
sel et poivre
3 c. à s. d'huile d'olive.

Préparation:

Réalisez la pâte à crêpes en mélangeant la farine, les œufs, le sel, l'huile et le lait de coco.

Faîtes revenir la viande émincée, l'oignon, l'ail et le poivron. Ajoutez la pâte de curry et la crème de soja et laissez mijoter 20 bonnes minutes.

Pendant ce temps faîtes cuire vos crêpes.

N'oubliez pas de rectifier l’assaisonnement.

Il ne reste plus qu'à garnir les crêpes et dégustez bien chaud.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 880Kcal
  • 44%
  • Glucides:
  • 67g
  • 22%
  • Lipides:
  • 50.4g
  • 78%
  • Gras sat.:
  • 21.2g
  • 106%
  • Protéines:
  • 35.7g
  • 71%
  • Fibres:
  • 5.2g
  • 21%
  • Sucre:
  • 9.5g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 504g
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


Imprimer cette pageAjouter à mon livre de recettes

Notez cette recette:


Questions:


Vidéo associée


Poulet au curry et lait de coco


Recette similaires


Recettes


Articles connexes

Les mecs au camion, le Food truck de Charles et Adrien à ToulouseLes mecs au camion, le Food truck de Charles et Adrien à ToulouseIdées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !


Question du moment

Seriez-vous intéressé par la réception d'un menu du jour spécifique par mail ?
Votez