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Crevettes sauce tomate épicée

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(4.42/5 - 19 votes)

7 commentaires
Crevettes sauce tomate épicéeType de recette: Plat
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 25 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 320 Kcal | ProPoints: 8
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Ingrédients:

- 300g de crevettes roses cuites décortiquées
- 400g de purée de tomates concassées
- 20 cl de coulis de tomates
- 3 gousses d'ail
- 15 olives vertes dénoyautées
- basilic
- 2 cc de purée de piment
- sel et poivre
Préparation:

Dans une casserole, sur feu moyen, mettre les tomates concassées, la sauce tomates, l'ail hachées, le basilic ciselé, la purée de piment. Saler, poivrer et porter à ébullition.
Ajouter les crevettes et les olives.
Laisser mijoter 3 minutes.
Servir avec du riz.


Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 320Kcal
  • 16%
  • Glucides:
  • 19.1g
  • 6%
  • Lipides:
  • 9.3g
  • 14%
  • Gras sat.:
  • 1.2g
  • 6%
  • Protéines:
  • 37.3g
  • 75%
  • Fibres:
  • 7.2g
  • 29%
  • Sucre:
  • 6.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 514g

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Par FaBzh (Voir son site)




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Commentaires des membres:

5 / 5

Tres bonne

Posté le 24/07/2013, 16:31
justine07
5 / 5

Srx cette recettes et pour ce qui aime les epices

justine07 | Posté le 17/05/2013, 14:43
georges1945
5 / 5

Faite sans olives (je n'aime pas)

georges1945 | Posté le 06/04/2013, 08:17
5 / 5

Mercie

Posté le 17/02/2013, 20:13
3 / 5

Très bonne recette facile le top

Posté le 12/11/2012, 18:25
5 / 5

Très baux

Posté le 08/11/2012, 01:18
...cliquez ici pour voir tous les commentaires (7)

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