Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika

(3.50/5 - 2 votes)


  • Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika
  • Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika, Photo 2
  • Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika, Photo 3
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 25 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 286 Kcal (1 part)
ProPoints: 8 (1 part)

Ingrédients:

4 filets de poisson blanc (merlu pour moi)
5 grosses tranches de chorizo
1 CC de paprika
30 gr de farine
20 gr de beurre
2 CC de levure chimique

Préparation:

Faites dorer les filets de poisson, puis les émietter en veillant à bien retirer les arrêtes.y. Verser dans des ramequins Préparer votre "pâte" à crumble , mixer finement votre chorizo, mélanger farine,levure, beurre, paprika et chorizo.
Disperser cette pâte sur le poisson et passer au four (220°C) pendant 15 mn. Il faut que le crumble soit doré.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 286Kcal
  • 14%
  • Glucides:
  • 10.2g
  • 3%
  • Lipides:
  • 16.6g
  • 26%
  • Gras sat.:
  • 5.9g
  • 30%
  • Protéines:
  • 23.5g
  • 47%
  • Fibres:
  • 0.8g
  • 3%
  • Sucre:
  • 0.5g
  • 1%

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 129g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





Notez cette recette:


Questions:


Vidéo associée


Gateau au fromage blanc super facile


Recette similaires


Recettes


Articles connexes

Idées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !

Notifications

Pour ne rien manquer de Ptitchef, activez les notifications.

Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Question du moment

Pour le plat de Noël, allez-vous choisir
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales