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Dés de poulet à la confiture d'oignon

Plat
2 parts
15 min
40 min
facile
164 Kcal
  • Dés de poulet à la confiture d'oignon
  • Dés de poulet à la confiture d'oignon - photo 2
  • (2/5 - 1 vote)
  • 6
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.79€ (1.4€/part)

Préparation

  • Huiler un plat à gratin.
  • Découper les escalopes de poulets en morceaux de la taille d’une bouchée, les déposer au fond du plat à gratin.
  • Dans un verre, délayer le 1/2 bouillon cube avec les 5 cuillères à soupe d’eau chaude.
  • Dans un bol, mélanger le miel, le vinaigre balsamique, le bouillon reconstitué, et la confiture d’oignon.
  • Verser cette préparation sur les dés de poulet.
  • Enfourner pendant 40 minutes à 180°C.
  • Servir accompagné de riz et d’une cuillère de confiture d’oignon.

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Poulet miel et moutarde


B Boule de coton

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (181g)
Calories: 164Kcal
  • Glucides: 9.2g
  • Lipides: 1.9g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 26.4g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 9.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Dés de poulet à la confiture d'oignon
Dés de poulet à la confiture d'oignon - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:






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