Ptitchef

Dinde aux noix de cajou

Plat
2 parts
10 min
8 min
facile
491 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.06 (1.53€/part)

Préparation

  • Coupez la viande en cubes. Farinez la.
  • Lavez et émincez les oignons.
  • Chauffez 1 belle cuillère à soupe d'huile d'olive dans un wok, ajoutez la dinde et le gingembre.
  • Cuire 5 minutes, puis réservez.
  • A la place, ajoutez les oignons, puis salez et faites revenir 3 minutes.
  • Rajoutez la viande, puis la sauce soja avec les noix de cajou.
  • Poursuivez la cuisson quelques minutes, puis servez.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Calories: 491Kcal
  • Glucides: 42.8g
  • Lipides: 17g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 38.7g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Montlouis-sur-Loire Centre - Val de Loire, Blanc
L'Etoile blanc Jura, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Les enfants vont adorer ce gâteau lapin pour Pâques! Les enfants vont adorer ce gâteau lapin pour Pâques!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez