-
Home
-
Recettes
-
Recette de papillotes
-
Crevettes en papillote
-
Saumon en papillote
-
Duo de saumon et crevettes en papillote
Duo de saumon et crevettes en papillote
Un bon plat raffiné riche en vitamines et en calcium!
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.55Euros€ (2.27€/part)
Préparation
-
Préparez les feuilles pour les papillotes, humidifiez les.
Ou si aluminium huilez les.
-
Répartissez les rondelles de pommes de terre que vous avez pré cuit et couper en rondelles.
-
Éparpillez l'échalote hachée dessus.
Déposez les filets de saumon.
Salez et poivrez.
-
Ajoutez la tomates couper en petits dés.
Et le persil.
-
Mettez les crevettes décortiquer dessus.
Et finissez par un filet d'huile d'olive.
Fermez les papillotes.
-
Enfournez à four chaud 210°C ( th 7) environ 20 minutes.
Attendez 5 minutes avant de les servir.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (347g)
Calories: 401Kcal
-
Glucides: 32.5g
-
Lipides: 13.5g
-
Gras sat.: 3.1g
-
Protéines: 35.8g
-
Fibres: 3.1g
-
Sucre: 3.3g
-
ProPoints: 10
-
SmartPoints:
10
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
Chablis
Bourgogne, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Commentaires des membres:
À faire assez vite