Pas encore inscrit ?
Mot de passe oublié ?  

Escalope de poulet à la crème de champignon et son riz safrané

(4.11/5 - 9 votes)

1 commentaire

Escalope de poulet à la crème de champignon et son riz safranéType de recette: Plat
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 45 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 698 Kcal | ProPoints: 19
Imprimer cette page
Ingrédients:

2 escalopes de poulet
4 champignon de paris
200 ml de crème
1 oignon
Persil
sel et poivre
Riz
2 cac de safran
Préparation:

Faire revenir les escalopes de poulet dans du beurre
Ajouter l'oignon ciselé
Ajouter les champignons en lamelle
Ajouter la crème liquide
saler poivrer
Ajouter le persil

Récupérer les escalopes de poulet
Les couper en lamelle
Mixer la sauce
remettre-le tout sur le feu

Faire chauffer un grand volume d'eau salée
Ajouter 2 cac de safran
Ajouter le riz


Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 698Kcal
  • 35%
  • Glucides:
  • 30.3g
  • 10%
  • Lipides:
  • 45.9g
  • 71%
  • Fat saturat:
  • 29.5g
  • 147%
  • Protéines:
  • 38.7g
  • 77%
  • Fibres:
  • 6g
  • 24%
  • Sucre:
  • 6.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 491g


Imprimer cette page
Par chris40465 (Voir son site)






Notez cette recette:

Commentaires des membres:

vero_d2014
4 / 5

Je vais l essayer dès la semaine prochaine

|

Vidéo associée


Recette similaires



Articles connexes

Cuisine corse, de la montagne et du soleilCuisine corse, de la montagne et du soleilRecettes et origines de la fête des amoureux alias Saint ValentinRecettes et origines de la fête des amoureux alias "Saint Valentin"Le scissors : pour renforcer l'avant des cuisses et la sangle abdominaleLe scissors : pour renforcer l'avant des cuisses et la sangle abdominale


Convertisseur d'unités



Miam ! ou Pouah !

Seitan et graines germéesSeitan et graines germées
pouah !
miam !

Question du moment

Seriez-vous intéressé d'avoir des menus prêts pour tout une semaine ?
Votez