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Fenouil à la tomate

Plat
3 parts
15 min
25 min
facile
109 Kcal
Fenouil à la tomate
  • (4.6/5 - 5 votes)
  • 3
  • 49
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Ingrédients

3
Coût estimé: 2.11€ (0.7€/part)

Préparation

  • Laver le fenouil et l'émincer en lamelles.
  • Faire chauffer la margarine dans le wok.
  • Y mettre le fenouil puis la boite de tomates, le thym, le sel et le poivre, bien mélanger.
  • Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 25 minutes en remuant de temps en temps.

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Quiche au thon et à la tomate


F Flonya et Aélia

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (341g)
Calories: 109Kcal
  • Glucides: 8.6g
  • Lipides: 5.7g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 5.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

16/04/2024

Très bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
14/01/2023

Valeur sûre excellente recette

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
itou, 30/11/2015

Très bon et surtout excellent pour le diabète a refaire merci

(0) (0) Signaler

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