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Filet de poulet a la moutarde
FILET DE POULET A LA MOUTARDE
Plat
2
parts
10 min
15 min
facile
808 Kcal
(1/5 - 1 vote)
1
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Ingrédients
2
200 g de filet de poulet
Moutarde
crème fraîche light
Carottes
Pomme de terre
oignons
Olives
Coût estimé:
4.17
Euros
€
(2.09€/part)
Préparation
Faire fondre les oignons.
Ajouter les carottes coupées en bâtonnets.
Ajouter les pomme de terre coupées en 4.
Puis les olives.
Badigeonner les filets de poulet avec la moutarde.
Faire revenir les filets de poulet moutardés.
Au moment de retourner les filet ajouter la crème , sinon la moutarde elle colle.
Servir chaud accompagné des carottes aux olives.
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Filet mignon de porc au four - une cuisson parfaite expliquée pas à pas
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La cuisine des ouris
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (415g)
Calories:
808Kcal
Glucides:
23.2g
Lipides:
64.3g
Gras sat.:
44.6g
Protéines:
32.5g
Fibres:
2.1g
Sucre:
8.8g
ProPoints:
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SmartPoints:
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