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Filet mignon au miel et aux pommes

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Cette viande peu grasse et très moelleuse ravira vos papilles le temps d'un succulent repas.

Filet mignon au miel et aux pommesType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Prêt en: 50 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 341 Kcal | ProPoints: 9
Ingrédients:

- 450 g de filet mignon de porc
- 3 cuillères à soupe de miel crémeux
- 2 cuillères à café de moutarde forte (ou à l'ancienne)
- 1 cuillère à café de vinaigre balsamique
- du romarin et du thym
- 3 belles pommes, pour moi des Pink Lady
Préparation:

Etape 1: Dans un bol, mélangez le miel, la moutarde et le vinaigre balsamique.

Etape 2: Enduire le filet mignon de ce mélange et ajoutez le thym et le romarin.

Etape 3: Lavez et coupez les pommes en quartiers.

Etape 4: Mettre dans un plat allant au four.

Etape 5: Laissez cuire environ 40 minutes (à 200°) en arrosant avec le jus, au besoin ajoutez un peu d'eau.


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 341Kcal
  • 17%
  • Glucides:
  • 25.8g
  • 9%
  • Lipides:
  • 11.5g
  • 18%
  • Fat saturat:
  • 2.3g
  • 11%
  • Protéines:
  • 31.7g
  • 63%
  • Fibres:
  • 2.4g
  • 9%
  • Sucre:
  • 25.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 249g


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Par A vos fourchettes !! (Voir son site)






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