Faire décongelés les épinards au micro-onde puis bien les égouttés , salez , poivrez et rajoutez de la crème fraîche , bien mélanger.
Faîtes cuire vos oeufs et coupez vos knackis en petit dé et vos oeufs en petite tranche.
Mettre vos épinards dans des petits plats individuelles , ajoutez vos knackis et vos oeufs et mettez du comté râpé par dessus puis au four environ 15/20 mn TH.5/6 et 2/3 mn avant la fin de cuisson , mettre en position grill pour faire gratiner.
Tout le monde c'est régalé !!!
BON APPETIT !!!
Vous avez fait cette recette ? Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
La saucisse industrielle n'est pas indispensable; Ce plat se nomme des "oeufs florentine" et c'est délicieux! Quand vous publiez une recette corrigez les fautes d'orthographe avant!!(9 en 10 lignes!!)
Le congelé pourquoi pas!C'est loin d'être du bas de gamme, 'est aussi bon que du frais de nos jours...(selon les marques...) Par contre, un peu trop lourd c'est vrai niveau calories...
Ne donne vraiment pas envie de tester ! que du bas de gamme : épinards surgelés en pleine saison d'épinards frais, knackis beurk mais comment peut on ?....Cuisson micro-onde !
Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards!
Les aliments à calories négatives, vous connaissez?
L'aliment parfait pour nous réconforter quand il fait 3 degrés dehors !
Commentaires des membres:
Les ingredients ne sont pas mentionnés
La saucisse industrielle n'est pas indispensable; Ce plat se nomme des "oeufs florentine" et c'est délicieux!
Quand vous publiez une recette corrigez les fautes d'orthographe avant!!(9 en 10 lignes!!)
VITE FAIT LES ENFANTS ADORENT BRAVO
Le congelé pourquoi pas!C'est loin d'être du bas de gamme, 'est aussi bon que du frais de nos jours...(selon les marques...)
Par contre, un peu trop lourd c'est vrai niveau calories...
Ne donne vraiment pas envie de tester ! que du bas de gamme : épinards surgelés en pleine saison d'épinards frais, knackis beurk mais comment peut on ?....Cuisson micro-onde !
Un peu trop chargé :o(