Pas encore inscrit ?
Mot de passe oublié ?  

Gratin de butternut au tofu et recette testée "le mehalbi"



Gratin de Butternut au Tofu et Recette testée le MehalbiType de recette: Plat
Nombre de parts: 1 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Prêt en: 35 minutes
Difficulté: Facile
Imprimer cette page
Ingrédients:

- 50 g de pâtes complètes cuites
- 200 g de butternut en gros dés
- 1 chèvretine ou 20 g de chèvre frais
- 30 g de crème soja
- 70 g de tofu
- un peu de parmesan râpé
- quelques pignons
- sel et poivre
Préparation:

Etape 1: Précuire la butternut au M.O. 2 minutes environ pour l'attendrir et coupez le tofu en petit morceaux.

Etape 2: Préchauffez le four à 180°.
Écrasez la chèvretine avec la crème soja. Salez et poivrez.

Etape 3: Versez la crème au chèvre dans le plat, saupoudrez de parmesan et parsemez de quelques pignons.

Etape 4: Faîtes gratiner environ 15 à 20 minutes et dégustez bien chaud.




Imprimer cette page
Par Pause nature (Voir son site)






Notez cette recette:



Vidéo associée


Recette similaires


Articles connexes

Idées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !La cuisine au micro-ondes, express et pratique !La cuisine au micro-ondes, express et pratique !


Convertisseur d'unités


Vous rencontrez un problème ou voulez faire une remarque sur Ptitchef ?
Contactez nous !



Miam ! ou Pouah !

Poulet sauté aux amandes

Poulet sauté aux amandes
pouah !
miam !

Question du moment

Seriez-vous intéressé d'avoir des menus prêts pour tout une semaine ?
Votez