- dans une poêle faire revenir les oignons dans l'huile y ajouter les cubes d'escalope, et laisser cuire sur feu doux
- mélanger le fromage ( vache qui rit) avec la sauce béchamel
- dans un moule à gratin mélanger le chou-fleur, sauce béchamel, persil, poivre , cumin, et sel ( attention !!: le chou-fleur est cuit dans une eau salée et la sauce béchamel contient du fromage)
- rajouter le fromage râpé à la surface, et laisser gratiné au four préchauffé à 200°C
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Pourquoi utiliser tous ces faux fromages : kiri vache qui rit plutôt qu'un vrai fromage crémeux : gorgonzola, vacherin ... un peu plus cher mais quel résultat !
On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur
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Les aliments à calories négatives, vous connaissez?
Commentaires des membres (12):
Excellente recette. J'ai mis du gorgonzola et le gout est bien réhaussé. A refaire sans hésitation.
500 mg d'escalope ?
Pourquoi utiliser tous ces faux fromages : kiri vache qui rit plutôt qu'un vrai fromage crémeux : gorgonzola, vacherin ...
un peu plus cher mais quel résultat !
Ça l'air tres bon demain je vais l essaie
Délicieux encore une fois
Excellent !!!
Très bon merci
Un délice
Hjj
C'est hypeeeeeeeeeeeeeer bon merci