Ptitchef

Gratin de pennes au poulet et aubergines

Plat
6 parts
35 min
20 min
facile
675 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 9.79 (1.63€/part)

Préparation

  • Pelez et émincez les oignons .
    Lavez les aubergines ,épluchez-les et coupez -les en petits dés.
    Dans une sauteuse faites chauffez l'huile d'olive et faites-y fondre les oignons émincés à feu moyen.
    Pendant ce temps coupez les blancs de poulet en lanières,et ajoutez les aux oignons ,laissez dorer un moment.
    Ajoutez ensuite les aubergines remuez ,laissez-les fondre 3 ou 4 mn à feu vif et ajoutez les tomates pelées ,égrainées et concassées .Mélangez bien , salez , poivrez et laisser cuire doucement jusqu'à ce que les aubergines soient fondantes.
    Pendant ce temps faites cuire les pennes pendant 11 mns ,égouttez-les bien
    Mélangez soigneusement les pennes, les aubergines au poulet ,ajoutez la crème et la moitié du parmesan.
    Préchauffez le four en position "gratin"
    Huilez un plat à four ,versez-y les pennes au poulet ,saupoudrez du reste de parmesan ,du gruyère râpé .
    Faites gratiner pendant 20 mns environ

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (311g)
Calories: 675Kcal
  • Glucides: 70g
  • Lipides: 24.1g
  • Gras sat.: 9.8g
  • Protéines: 40.2g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres (38):

lajemaly, 20/05/2019

Une tuerie ! C'est devenu un incontournable de notre table

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zaradina
zaradina, 21/11/2018

+ origan.

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Patricia, 08/11/2018

Excellente recette, très complète. Une salade avant et voilà !

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
itou, 07/11/2018

Excellente a refaire avec d autre légume

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poshposh, 28/11/2015

Désespérant banal

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alski1, 03/03/2015

Super bon. J'ai juste ajouté 2 gousse d'ail hachées avec les oignons à revenir et mis ne boule de mozzarella coupée en lamelles sur le dessus du plat et très peu de gruyère râpé avant de gratiner

J'ai cuisiné cette recette (3) (1) Signaler
28/02/2014

Délicieux!
Nous la referons, c'est certain!

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fernande_r2013
fernande_r2013, 15/10/2013

Tous se sont régalés! et se sont resservis! c'est excellent!

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reyone, 15/10/2013

Su-culant,l'eau à la bouche.
reyone

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sperlin, 15/10/2013

On adore les pates alors la c est super bon on a goute a refaire

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