• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Lasagnes presque light aux légumes et à la béchamel

Par Envie culinaire
(4.60/5 - 5 votes)
1 commentaire


Ingrédients:

- 1 paquet de lasagnes
- 1 courgette
- 5 carottes
- 1 oignon
- 4 pommes de terre
- De la sauce béchamel
- Du fromage râpé

Préparation:

Préparation etape 1 - Lasagnes presque light aux légumes et à la béchamelEtape 1: Épluchez et coupez tous vos légumes en brunoise.

Etape 2: Rincez-les, séchez-les et faites les revenir quelques minutes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.

Préparation etape 3 - Lasagnes presque light aux légumes et à la béchamelEtape 3: Préparez votre plat à four et mettez un peu de béchamel au fond du plat.

Etape 4: Prenez une poêle dans laquelle vous faites chauffez de l'eau et un filet d'huile. Cette poêle servira à pré-cuire les pâtes.

Préparation etape 5 - Lasagnes presque light aux légumes et à la béchamelEtape 5: Passez chaque feuilles de lasagnes quelques minutes dans l'eau bouillante.

Etape 6: Montez ensuite les étages des lasagnes en alternant pâtes, légumes, pâtes, béchamel.

Préparation etape 7 - Lasagnes presque light aux légumes et à la béchamelEtape 7: Lorsque vous avez épuisez tout vos ingrédients, répartissez le fromage râpé sur l'ensemble du plat.

Etape 8: Faites cuire dans un four préchauffé à 200° pendant 30 minutes.

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


Imprimer cette pageAjouter à mon livre de recettes
Par Envie culinaire (Voir son site)


Notez cette recette:

Commentaires des membres:

4 / 5

Super, pas cher, pas calorique et c bon

Posté le 26/12/2012, 19:02

Vidéo associée


Recette similaires


Recettes


Articles connexes

La soupe aux milles et unes saveurs marocainesLa soupe aux milles et unes saveurs marocaines15 recettes de soupes, pour revigorer petits et grands !15 recettes de soupes, pour revigorer petits et grands !La cuisine d'Alsace : tradition régionale et saveurs d'ailleursLa cuisine d'Alsace : tradition régionale et saveurs d'ailleurs


Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Question du moment

Quel est votre ingrédient de mai favori ?
Votez