Ptitchef

Lotte aux poireaux

Pour cette recette, je me suis inspirée d’une recette trouvée dans un magazine télé. Pensez à demander à votre poissonnier d'oter la peau de la lotte si vous ne voulez pas passer trois heures à vous débattre le nez sur la queue.

Plat
6 parts
20 min
30 min
moyen
262 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 34.76 (5.79€/part)

Préparation

  • Chauffez la moitié des huiles mélangées ainsi que la moitié du beurre dans une sauteuse.

    Faites frire les morceaux de lotte 8 à 10 mn en les tournant jusqu’à coloration.

    Salez, poivrez et réservez.
  • Fendez les poireaux en quatre avant de bien les laver.

    Faites les cuire 8 à 10 minutes dans une casserole d’eau salée et égouttez.
  • Pendant ce temps, avec le restant d’huile et de beurre, mettez les échalotes à blondir 5 minutes dans la sauteuse en les mélangeant bien sur feu moyen.
  • Ajoutez le vin, l’estragon et laissez réduire de moitié à feu doux.
  • Rajoutez la lotte, les poireaux, le bouillon de poule, la cuillère de concentré de tomates, la muscade et laissez mijoter, couvercle posé en biais, durant 10 à 15 minutes.
  • Servez chaud.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

J Je mijote

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (408g)
Calories: 262Kcal
  • Glucides: 9.7g
  • Lipides: 3.1g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 42.1g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Condrieu Vallée du Rhône, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

JPDEMAROLLES, 25/04/2021

Une pointe de piment d,espolette en fin de cuisson

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
16/04/2021

Excellent ! Peut-on adapter la recette avec un autre poisson ?

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
teutoise, 23/04/2018

Recette sui me dis bien je ferai simplement cuire le poisson un peu moins on le préfère pas trop cuit merci pour cette belle recette

(2) (4) Signaler
elinaott, 22/04/2018

Génial votre recette Merci ptitchef

(1) (1) Signaler
29/08/2015

Je vais cuisiner ce plat un de c'est jour

(0) (7) Signaler
03/02/2013

Facile

(3) (0) Signaler
02/02/2013

Fabuleux, nous avons apprécié avec nos convives, un vrai régal. Bravo, je referai...

(3) (1) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Muffins à la fondue de poireaux
Muffins à la fondue de poireaux
4 parts
55 min
facile
4.3 / 5
Recette Tarte aux poireaux (6 étapes faciles et vidéo)
Tarte aux poireaux (6 étapes faciles et vidéo)
8 parts
1 h 25 m
facile
4.3 / 5
Recette Fondue de poireaux
Fondue de poireaux
4 parts
50 min
facile
4.4 / 5
Recette Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
4 parts
1 heure
facile
4.2 / 5
Recette Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
4 parts
40 min
facile
4.1 / 5

Recettes

A lire également

Les 7 bienfaits des poireaux Les 7 bienfaits des poireaux Ces accompagnements seront parfaits pour votre plat Noël Ces accompagnements seront parfaits pour votre plat Noël On a trouvé l'accompagnement parfait pour vos plats! On a trouvé l'accompagnement parfait pour vos plats!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez