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Nouilles chinoises au poulet et lait de coco

Name: Nouilles chinoises au poulet et lait de coco
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 paquet de nouille chinoise aux oeufs; 3 escalopes de poulet; 1/2 poivron rouge; 1/2 poivron vert; 2 tomates; 2 oignons; 100 ml de lait de coco; 1 petite boite de pousse de soja; 1 cac de gingembre en poudre; 2 cas de sauce de soja; sel poivre

Plat

3 parts

30 min

15 min

facile

267 Kcal

Nouilles chinoises au poulet et lait de coco

(4/5 - 25 votes)
9
261

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Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes

Chris40465

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)

Calories: 267Kcal

Glucides: 12.1g
Lipides: 9.2g
Gras sat.: 6g
Protéines: 31.1g
Fibres: 4.3g
Sucre: 7.4g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:

Commentaires des membres:

Isabelle13, 23/07/2017

Stop à l'huile d'olive dans la cuisine asiatique. Ça change complètement le goût. Amateurisme quand nous tiens !

(0) (0) Signaler

09/05/2017

Facile a faire super

(0) (0) Signaler

02/10/2016

Ca m'a l'air pas mal du tout

(0) (0) Signaler

chrisguy, 07/07/2013

Hummm

(0) (0) Signaler

07/05/2013

Très bon

(0) (0) Signaler

georges1945, 07/04/2013

Miam

(0) (0) Signaler

26/01/2013

A voir

(0) (0) Signaler

07/12/2012

Recette facile et rapide excellent avec soja frais et pour la décoration un peu de coriandre frais!

(1) (0) Signaler

30/01/2012

Je connais assez bien ces recettes de poulet : de pré-férence, achète des pousses de soja frais, les rajou- tez qu'à 30 sec de la fin de cuisson ( soja fin ) et 1mn ( soja + costaud ) pour qu'elles reste croquantes Celles en boîte, pas du tout extras.

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