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Recettes chinoises
Nouilles chinoises sautées aux 3 poivrons et crevettes
Nouilles chinoises sautées aux 3 poivrons et crevettes
Plat
2
parts
5 min
8 min
facile
256 Kcal
(4.3/5 - 7 votes)
52
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Ingrédients
2
150 g de
nouilles
chinoises
1/4 de poivron rouge
1/4 de poivron vert
1/4 de
poivron
jaune
150 g de
crevettes
décortiquées
3 cuillères à soupe de sauce soja
paprika
sel
huile d'olive
Coût estimé:
4.65
Euros
€
(2.33€/part)
Préparation
Faire cuire les nouilles chinoises dans de l'eau bouillante comme indiqué sur le paquet.
Faire revenir les crevettes dans un peu d'huile d'olive, lorsqu'elles sont dorées des 2 côtés ajouter les poivrons émincés finement et le paprika.
Laisser cuire à feu moyen quelques minutes, puis arroser de sauce soja.
Ajouter les nouilles chinoises égouttées, bien mélanger, et laisser cuire quelques minutes.
Saler si besoin.
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Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes
J
Julie63000
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Calories:
256Kcal
Glucides:
11.7g
Lipides:
11.7g
Gras sat.:
1.6g
Protéines:
22.5g
Fibres:
6.6g
Sucre:
5.5g
ProPoints:
7
SmartPoints:
7
Sans sucre ajouté
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