Ptitchef

Nouilles sautées aux crevettes

Des pâtes bien appétissantes au goût de la mer.

Plat
4 parts
10 min
16 min
facile
319 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 10.67 (2.67€/part)

Préparation

  • Nettoyer et décortiquez les crevettes.
    Les faire mariner dans 4 cuillères à soupe de sauce kikkoman.
  • Eplucher les carottes, les couper en 4 dans le sens de la longueur, ôter le coeur trop dur et les couper en petits cubes. Eplucher les oignons et couper en fines rondettes. Nettoyer les pois gourmands.
  • Faire cuire les nouilles à l'eau bouillante selon les instructions indiquées sur l'emballage. Réserver.
  • Faire chauffer 1 cuillerée d'huile de tournesol dans le wok.
    Mettre à saisir les crevettes juste égouttées et réserver.
  • Dans une autre cuillerée d'huile, faire rissoler les carottes pendant 5 minutes.
  • Ajouter les autres légumes dans le wok et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tous à point, tout en remuant régulièrement. Ajouter alors les crevettes et les nouilles, mélanger délicatement, verser toute la sauce kikkoman.
  • Laisser encore 2 à 3 minutes et servir bien chaud, arrosé d'huile de sésame ou de graines de sésame grillées.

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B BLOG DE TANTINE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (333g)
Calories: 319Kcal
  • Glucides: 15.8g
  • Lipides: 11.9g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 33.8g
  • Fibres: 6.5g
  • Sucre: 9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajouté

Photos

Nouilles sautées aux crevettes
Nouilles sautées aux crevettes - photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

annick, 21/10/2020

J' y ai ajouter 1 courgette mais facile et rapide à faire5

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
memecactus
memecactus, 01/05/2017

Alors ça: j'adore!!!

(0) (0) Signaler
17/02/2016

Très pratique et bie nexpliquée

(0) (0) Signaler
25/07/2011

Un regal et tellement facil a réaliser!!!

(0) (0) Signaler

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