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P'TITS FARCIS

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
571 Kcal
P'TITS FARCIS
  • (5/5 - 3 votes)
  • 3
  • 18
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Ingrédients

4

ingrédients pour 4 pers:

Coût estimé: 14.24€ (3.56€/part)

Préparation

  • 1~couper un chapeau,puis évider les courgettes,les tomates et les pommes de terre.hacher la chair récupérée.pocher les courgettes,les pommes de terre et leur chapeaux 5 mn à l'eau bouillante salée.égoutter.



    2~faire revenir 2mn les échalotes et l'ail émincés avec 2 càs d'huile à feu doux.ajouter la chair des légumes et cuire 3mn.



    3~mélanger ce hachis avec la viande,le riz,la crème,l'oeuf battu,le thym effeuillé,saler,poivrer.farcir chaque légume de ce mélange.couvrir avec les chapeaux.



    4~mettre les légumes farcis dans un plat à gratin.les arroser avec le reste d'huile et le bouillon de légume.cuire 30mn au four préchauffé à 160°° en arrosant plusieurs fois avec le jus de cuisson.servir bien chaud.

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Conchiglioni farcis à la ricotta et aux épinards : la meilleure façon de manger les pâtes!


dali34 Dali34

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (695g)
Calories: 571Kcal
  • Glucides: 46.7g
  • Lipides: 28.1g
  • Gras sat.: 9.5g
  • Protéines: 28.7g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 8.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Sans sucre ajouté

Questions:




Commentaires des membres:

22/10/2013

Dhalias19O7 RECETTE facile et excellentr 5/5

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
obelix84, 24/07/2014

Bonne recette presque a la nicoise

(0) (0) Signaler
30/01/2014

P

(1) (0) Signaler

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Recettes
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