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Panini maison

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5 commentaires



Ingrédients:

- 25 cl d'eau
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 450 g de farine
- 1 sachet de levure déshydratée
- 2 cuillères à café de sucre
- 2 cuillères à café de sel

Préparation:

Etape 1: Mettre tous les ingrédients (dans l'ordre) dans la cuve de la Machine à apin.

Etape 2: Lancer le programme pâte seule.

Etape 3: Sortir le pâton, former 6 petits pains.

Etape 4: Laisser gonfler au chaud 20 minutes.

Etape 5: Les badigeonner d'huile d'olive.

Etape 6: Enfourner 15 minutes à 200.

Etape 7: A ce stade là, ils ne seront pas encore dorés et c'est normal.

Etape 8: Coupez-les en 2, garnissez-les (saumon, sauce tomate, mozzarella par exemple).

Etape 9: Passez-les dans l'appareil à croque-monsieur.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 345Kcal
  • 17%
  • Glucides:
  • 52.4g
  • 17%
  • Lipides:
  • 9.7g
  • 15%
  • Gras sat.:
  • 1.4g
  • 7%
  • Protéines:
  • 9.7g
  • 19%
  • Fibres:
  • 3.2g
  • 13%
  • Sucre:
  • 1.5g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 131g
VégetalienVégetalien
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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Commentaires des membres:

3 / 5

BONNE

Posté le 05/04/2013, 21:41
3 / 5

MERCI

Posté le 25/03/2013, 11:21
5 / 5

I love panini^_^

Posté le 10/03/2013, 19:55
5 / 5

Elle est tres bon

Posté le 10/01/2012, 19:49
5 / 5

Wahou j'ai essayé ce soir en essai pour la soirée de demain grave bon

Posté le 06/10/2011, 20:24

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