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Papillotes aux gambas, courgettes et sa crème au curry



Papillotes aux gambas, courgettes et sa crème au curryType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Prêt en: 20 minutes
Difficulté: Facile
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Ingrédients:

- 1 grosse courgettes
- 1 gros oignon
- 16 gambas
- 10 cl de crème liquide à 15 %
- 1 cuillère à café de curry
- 1 pincée d'ail en poudre
sel et poivre
Préparation:

Etape 1: Lavez les courgettes, ôtez les extrémités puis coupez en rondelles fines celle ci puis jetez le même sort à l'oignon

Etape 2: Mettre tout ce petit monde dans une poche allant au micro ondes puis salez et poivrez.
Un sauna de 4 minutes puissance 900w.

Etape 3: Décortiquez les gambas.

Etape 4: Mélangez les 10 cl de crème liquide avec le curry, le sel, l'ail en poudre.

Etape 5: Disposez les gambas sur les courgettes, et répartissez la crème entre les papillotes.

Etape 6: Fermez les et faites les à nouveau cuire 2 minutes 15 à puissance 900 watts au micro ondes.




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Par La cuisine de la Quérancia (Voir son site)






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