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Recette de pennes
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Recette à la tomate
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Pennes au poivron vert et tomates cerises
Pennes au poivron vert et tomates cerises
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.12Euros€ (1.28€/part)
Préparation
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Faire cuire les pennes al dente. Faire revenir les poivrons coupés en fines lanières et l'ail haché dans l'huile de tournesol.
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Ajouter les tomates cerises et les olives dénoyautées et poursuivre la cuisson à feu assez vif durant 5 minutes.
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Saler, poivrer selon son goût, ajouter la roquette, bien mélanger et faire réduire durant 5 minutes.
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Ajouter les pennes égouttées et bien mélanger. Poursuivre la cuisson à couvert durant 5 à 10 minutes le temps que les pâtes soient bien chaudes.
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Servir les pennes au poivron vert et aux tomates cerises, parsemées de fromage râpé.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (250g)
Calories: 403Kcal
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Glucides: 45.9g
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Lipides: 14.6g
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Gras sat.: 4.1g
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Protéines: 17.2g
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Fibres: 6.6g
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Sucre: 5.4g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
12
Sans sucre ajouté
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Questions:
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