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Recette au fenouil
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Petits flans au fenouil
Petits flans au fenouil
Ingrédients
5
Coût estimé: 1.72Euros€ (0.34€/part)
Préparation
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Faire cuire les fenouils lavés et grossièrement coupés pendant une vingtaine de minutes.
Battre les oeufs et ajouter la purée de fenouil mixée et poivrée. Bien mélanger avant d'intégrer le fromage râpé.
Préchauffer le four à 180°. Faire cuire au bain-marie pendant quinze à vingt minutes. Servir chaud ou tiède.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Calories: 124Kcal
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Glucides: 5.2g
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Lipides: 7g
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Gras sat.: 2.4g
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Protéines: 9.4g
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Fibres: 1.5g
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Sucre: 4g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
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Questions:
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