Ptitchef

Pizza aux légumes de saison

Cette pizza aux légumes toute simple, peut s'adapter en fonction des légumes du marché!

Plat
6 parts
30 min
30 min
facile
324 Kcal

Ingrédients

6

Pour la pâte :

Pour la garniture de légumes :

Préparation

  • Dans un récipient verser la farine, former un puits au centre verser l'huile d'olive le sel et la levure diluée comme indiqué ci-dessus.
    Pétrir la pâte à la main ou comme moi au robot.
    La pâte doit être souple et relativement humide et élastique.
    Couvrir avec un torchon et laisser lever la pâte environ 2 heures. La pâte doit doubler de volume.
  • Après le repos pétrir rapidement la pâte et l'étaler à la forme de votre plaque de cuisson.
    Étaler la sauce tomate
    Parsemer tous les ingrédients
    Faire cuire four 210 °C environ pendant 20 mn, vérifier la cuisson avant de sortir du four.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (248g)
Calories: 324Kcal
  • Glucides: 41.2g
  • Lipides: 9.9g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 13.3g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

babare, 12/05/2017

A Nice et en Provence méditerranéenne c'est appeler " Pissaladière" mettre des olive "picholine" et des filés d'anchois bien désalés faire une pâte a pains bien lever avec du levain de boulanger, si vous ne savez pas la faire ; alliez chez vôtre boulanger; il vous donnera de la pâte à pain toute faite----- bonne appétit babare

J'ai cuisiné cette recette (0) (3) Signaler
15/05/2015

Bonne pizza entrant dans un menu minceur car il y peu de calories

J'ai cuisiné cette recette (1) (2) Signaler
teutoise, 13/05/2017

Je fais souvent cette pizza mais sur une pâte à foccacia plus souple je fais mes courgettes en lamelles et mes aubergines vapeur juste pour les précuire c est plus léger je mets ma mozza avant les légumes ainsi elle reste souple tomates aubergines courgettes artichauts mais coeur oignons rouges en lamelles et origan ou basilic 15 min au four

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Pizza tortilla express
Pizza tortilla express
1 parts
20 min
facile
4.3 / 5
Recette Pizza margherita moelleuse
Pizza margherita moelleuse
6 parts
1 h 15 m
facile
4.2 / 5
Recette Pizza sucrée banane chocolat
Pizza sucrée banane chocolat
10 parts
25 min
facile
3.5 / 5
Recette Pizza de pastèque
Pizza de pastèque
6 parts
20 min
facile
4.6 / 5
Recette Boules de pizza à partager
Boules de pizza à partager
12 parts
35 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Délices de saison : voici les fruits et légumes à consommer au mois de mars Délices de saison : voici les fruits et légumes à consommer au mois de mars L'accompagnement parfait pour vos viandes et poissons! L'accompagnement parfait pour vos viandes et poissons! Voici une femme qui aime vraiment les fruits et légumes! Voici une femme qui aime vraiment les fruits et légumes!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez