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Recette de poëlée
Recette de poëlée et crevettes
Poêlée de crevettes au curry, ananas et à la coco... un vrai petit goût des îles
Poêlée de crevettes au curry, ananas et à la coco... un vrai petit goût des îles
Plat
2
parts
10 min
10 min
facile
307 Kcal
(4.5/5 - 2 votes)
46
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Ingrédients
2
20
crevettes
crues
1/2 boîte d'
ananas
au jus d'ananas
une cuillère à soupe de
miel
curry
1/2
citron
vert
2 cuillères à soupe de lait de coco
Coût estimé:
7.84
Euros
€
(3.92€/part)
Préparation
Décortiquer les crevettes en laissant la queue.
Faire fondre le miel dans une poêle et y mettre à dorer les crevettes.
Ajouter les morceaux d'ananas, le jus du demi citron, le lait de coco et du curry.
Faire mijoter 10 minutes et déguster accompagné de brocolis cuits à la vapeur.
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Curry de crevettes au lait de coco express
L
la cuisine de choupinette choupie
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (383g)
Calories:
307Kcal
Glucides:
24.3g
Lipides:
2g
Gras sat.:
0.4g
Protéines:
44.4g
Fibres:
3.5g
Sucre:
21.7g
ProPoints:
7
SmartPoints:
8
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Sud-Ouest, Rouge
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