Ptitchef

Poisson farcie aux épinards

Plat
4 parts
20 min
40 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Rincez, essorez soigneusement la coriandre, effeuillez-la.
  • Pelez l’ail et coupez les gousses en deux.
    Pressez les citrons.
  • Mettez les feuilles de coriandre et l’ail dans le bol du robot, salez, ajoutez 4 cuillerées à soupe d’eau et faites fonctionner l’appareil.
  • Versez le contenu du robot dans un plat creux, ajoutez le cumin, le paprika, le piment fort, le jus de citron et l’huile.
  • Mélangez bien, ajouter les cube de tomates, les rondelles de courgette et les petits oignons, bien mélangé.
  • Rincez et bien essuyer le poisson.
  • Farcir le poisson avec l’épinard et ensuite prendre son mal en patiente pour bien fermer le poisson avec de la ficelle alimentaire.
  • Déposez le poisson dans le plat.
    Salez et poivrez.
  • Découpez des rondelles de citron et les déposer sur le poisson, ensuite filmer et mettre au frais pour 1 heure.
  • Préchauffer votre four à 200 C°.
  • Enfourner votre poisson pour 35-40 minutes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef


Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Que boire avec son poisson? Que boire avec son poisson? On vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre poisson On vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre poisson

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez